#crp – ¿Tu Amigo o Tu Enemigo?

Si te pregunto en este momento cómo calificas tus relaciones con los demás, llámense familiares, pareja o amigos, ¿qué me dirías?

Te comento que sólo cuando aprendas a ser tu mejor amigo y cuides de ti, valorándote con gestos de respeto hacia ti, podrás tener relaciones de amistad y de pareja plenas y profundas… Recuerda siempre que la forma en la que tratamos a los demás es reflejo del modo en el que nos tratamos a nosotros mismos.
Desde la inseguridad personal, es probable que traslades tu desconfianza a tus vínculos afectivos y eso afecte de manera constante tu capacidad de brindar lo mejor de ti para optimizar las relaciones que mantienes en cada momento de tu vida.

¿Cómo ser tu mejor amigo?

En primer lugar, aprende a disfrutar de planes sociales sin tener que depender de la compañía de alguien más. Es un aprendizaje práctico superar el miedo de ir solo al cine, al teatro o a una conferencia…
Despide el día haciendo un repaso a modo de inventario de todos momentos que han hecho de tu jornada, un día especial. Despide el día en positivo.

Aprende a decir NO con total libertad cuando te invitan a un plan y en realidad, quieres quedarte en casa disfrutando de tu sofá y viendo la televisión. No olvides que tu cuerpo y tu mente necesitan descanso, aunque eso no lo comprendan tus amigos, pareja o familiares…Aprende a escuchar a tu cuerpo y respétate siempre!
Es importante ser selectivo a la hora de confiar en una persona. Piensa que la confianza es un reconocimiento que brindas a alguien muye especial para ti, para ello, tienes que dar tiempo al tiempo para conocer a la gente tal y como es.

Practica tus aficiones durante el tiempo de ocio porque así como es posible conocer amigos al compartir aficiones comunes, también te sientes mucho mejor contigo mismo cuando buscas más tiempo para realizar un hobby que te apasiona.

Habla en positivo de ti en cualquier contexto tanto en el plano laboral como en el ámbito personal…tú lo vales y tienes que reconocértelo… No somos perfectos, pero al ser capaces de reconocer nuestro potencial nos animamos a corregir lo que no nos gusta de nosotros para gustarnos cada vez más.

CONVERSA CON SERENIDAD. Evita caer en los insultos, piensa por unos segundos en cómo se sentirá la otra persona unos minutos más tarde. El que esté menos alterado de los dos, debe escuchar al otro sin interrumpirle y sin justificarse, mirándolo a los ojos y con actitud de compresión. Luego, esperar el momento en que se haya calmado para hablar y aclarar o resolver la situación.

Si aprendes a ser tu mejor amigo, lo tendrás prácticamente todo porque en tu interior tienes grandes recursos…por eso tienes que reconocértelo cada vez que puedas, ver siempre como te sientes y valorar todo lo que posees para mejorar tus relaciones interpersonales.

En Felicidad, Abundancia y Facilidad

Nancy Rosas
Trainer CRP

Be Sociable, Share!
Visit Us On TwitterVisit Us On FacebookVisit Us On Google PlusVisit Us On Youtube